العناية بالبشرة
خطوات العناية بالبشرة لتحصلي على بشرة ملكات الجمال.
العناية المنتظمة للبشرة تبطئ من ظهور تجاعيد الوجة وتظهر البشرة صافية وخالية من الخطوط الرفيعة.
ــــــــــ
كتبت ليلى سليم
 |
طريقة العناية بالبشرة خطوة بخطوة |
يستشير موقع لارسا الخبراء والمدونون حول موضوعات عن الموضة والجمال وأسلوب الحياة. واليوم ونوضح أفضل طريقة للعناية بالبشرة وتنظيف الوجه بشكل صحيح.
من أين تبدأ العناية بالبشرة؟
تبدأ العناية اليومية للبشرة من التنظيف الجيد ، فوجهك بحاجة إلى برنامج تنظيف في الصباح والمساء. [أيضا على موقع لارسا: فونداشين البشرة السمراء]
من المهم جدا معرفة أن التنظيف يعني شيئين ، أولاً عملية التنظيف نفسها وثانياً إعداد الجلد للرعاية بالكريمات والمرطبات.
وترتيب الخطوات في العمليتين مهم جدا ، لأن الجلد يعمل في الجسم كجهاز إفراز - يفرز العرق والدهون الزائدة بشكل مستمر.وإذا كانت المسام مسدودة وغير نظيفة ، فإن أفضل المرطبات وكريمات البشرة لن تكون فعالة أو لها تأثير. والأسوء من ذلك ، قد تتهيج بشرتك وتزول مرونتها ببطء إلى حد ما. [أقرأ أيضًا: كيف تخفي الهالات السواء بشكل صحيح]
لذلك من الضروري العناية ببشرتك بشكل مكثف وخاصة في المساء ، بحيث تصل المكونات النشطة الموجودة بالمرطبات إلى مكان عملها خلال مرحلة التجديد.
القاعدة الأساسية بعد التنظيف ، ستشعرين بأن جلدك بحالة جيدة، لا احمرار ولا تهيج بالبشرة.
لذلك من الضروري العناية ببشرتك بشكل مكثف وخاصة في المساء ، بحيث تصل المكونات النشطة الموجودة بالمرطبات إلى مكان عملها خلال مرحلة التجديد.
القاعدة الأساسية بعد التنظيف ، ستشعرين بأن جلدك بحالة جيدة، لا احمرار ولا تهيج بالبشرة.
ما هو روتين تنظيف البشرة خطوة بخطوة؟
الخطوة الأولى:
للعناية بالبشرة ، أولاً ، قومي بإزالة المكياج المضاد للماء (مثل الماسكارا ولون الحواجب) بلطف باستخدام مزيل مكياج العين المناسب (كوني حذره مع رموش العين). أما إذا كان مكياجك خالي من ميزة -مضاد للماء- ، ابدئي بالخطوة 2.
الخطوة 2 المنظف:
بعد يوم طويل في العمل أو المنزل ، هناك دائمًا الكثير من الإفرازات تسد المسام على وجهك ورقبتك.
ليس فقط بسبب التأثيرات الخارجية ، ولكن أيضًا الجسم يتخلص المواد الزائده عنه عبر الجلد.
لتنظيف شامل ، أغسلي وجهك ورقبتك بمنظف ذو رغوة معتدلة ، ويفضل أن يحتوي على مكونات مغذية ، وأغسلي الوجه والرقبة ببطء وبحركات دائرية خفيفة ، ثم نظفي وجهك بالماء الفاتر. بعد ذلك ، ستبدو البشرة نظيفة ولطيفة.
الخطوة 3 التونر:
ضعي منشط الوجه أو التونر بعد التنظيف. ، لأنه يحتوي على تأثير ينعم الجلد ، ويضمن أن المكونات الفعالة للكريمات التي تضعيها على بشرتك بعد ذلك يتم نقلها بشكل أفضل إلى المكان الذي يجب أن يصلوا إليه.
كما أنه ينعش البشرة بشكل رائع لتصبح كبشرة ملكات الجمال.
نصيحة: مرة واحدة في الأسبوع ، قومي بالتنظيف العميق أو التقشير الذي يحفز تجديد خلايا الجلد.
الخطوة 4 للعناية بالبشرة السيروم:
المصل أو السيروم عبارة عن عناصر غذائية شديدة التركيز ، والمهدئات ، ومضادات الأكسدة التي تعمل على زيادة صحة بشرتك بمجرد تطبيقها على بشرة.
غالبًا ما يتخطى الناس استخدامهم ، لكن بصراحة السيروم يرفع من روتينك الخاص بالعناية بالبشرة.
في النهار يفضل وضع سيروم فيتامين سي ، الذي يحمي بشرتك من الالتهابات والأضرار التي تسببها الجذور الحرة خلال النهار ، وفي نفس الوقت يضيء البشرة ويخفف البقع الداكنة بمرور الوقت.
في المساء أختاري مصلًا مملوءًا بحمض الهيالورونيك ، الذي يسحب الماء من الهواء إلى جلدك ليملأه ويحافظ على رطوبته أثناء النوم.
الخطوة 5 للعناية بالبشرة كريمات العين:
تميل كريمات العين إلى أن تكون أخف وأرق من مرطبات الوجه ، لذا تأكدي من تطبيقها قبل وضعك الكريمات والزيوت.
قاعدة أساسية
كوني متأكدة من وضع كريم العين أولا قبل الكريم المرطب لأن كريمات العين تركيبها أخف وزنًا وبالتالي لا تستطيع أختراق القوام الثقيل للكريمات الأساسية للبشرة
الخطوة 6 المرطب:
تحتاجين إلى استخدام المرطب دائما.بغض النظر إذا كانت بشرتك دهنية ، أو جافة ، أو باهتة ، أو مختلطة.
لأنه الشيء الوحيد الذي سيبقي بشرتك بكامل جمالها. لأن مرطب البشرة يعمل على ترطيب بشرتك ، ويساعد على الاحتفاظ بجميع المنتجات الموجودة تحت جلدك وجعلها أكثر فعالية.
في الصباح… ابحثي عن مرطب خفيف يحافظ على ترطيب البشرة دون الشعور بالثقل أو الشعور بطبقة دهنية.
ومن الناحية المثالية ، إحصلي على صيغة تحتوي على واقٍ من الشمس لا يقل عن 30 من عامل الحماية من الشمس (SPF 30). أيا كان اختيارك ، فدعيه يعمل على وجهك لمدة خمس دقائق على الأقل قبل تطبيق المكياج.
في الليل… تتعرض بشرتك إلى الإصلاح والترميم طوال الليل ، وتعمل بجهد إضافي لإصلاح الضرر وتعزيز التجديد.
لذلك ، يجب أن يكون المرطب الليلي ممتلئًا بكل الأشياء التي ينتجها جسمك بشكل طبيعي مثل الفيتامينات والدهون ، والبروتينات.
الخطوة 7 للعناية بالبشرة الزيوت:
زيوت الوجه ثقيلة وتسد البشرة ، مما يعني أنها تحجب جميع المكونات والترطيب التي استخدمتها للتو على وجهك لتمنعها من التبخر بأسرع وقت ممكن.
الزيوت في حد ذاتها ليست مرطبة ، ولكن عندما تقومي بوضعها فوق المرطبات ، فإنها تساعد على زيادة فعالية روتينك.
يمكن للزيوت أن تخترق المرطبات والأمصال والعلاجات بسهولة ، ولكن لا يمكن لأي من هذه المنتجات اختراق الزيت ، مما يعني الحاجة إلى تطبيقها كأخر مرحلة.
لا يقتصر أستخدام الزيوت للبشرة الجافة فقط ، فالزيوت مثل زيت الورد والجوجوبا ، يمكن أن تقلل من الزيوت الزائدة في البشرة المعرضة لحب الشباب ، في حين أن زيت المارولا يمكن أن يهدئ البشرة الحساسة ، والمتهيجة بسهولة.
الخطوة 8 للعناية بالبشرة واقي الشمس:
قلت منذ قليل إن الزيوت تعتبر أخر مرحلة ، ولكن من الناحية الفنية ، فإن واقي الشمس هو الخطوة الأخيرة المطلقة. لماذا؟ الزيوت تخترق بشرتك وتعالجها.
بينما واقي الشمس لا يختراق أي شيء — إنه يعمل لحماية وجهك ويتصرف كدرع ضد أشعة الشمس التي تعتبر سبب أساسي في الشيخوخة المبكرة وحب الشباب وزيادة خطر الإصابة بالسرطان. اختاري واقي الشمس القوي من بين درجات حماية SPF 30 - SPF 15. [أيضا على موقع لارسا: كيف تستخدمي أنواع فرش المكياج بشكل صحيح]
من ضروري للحصول على بشرة جميلة اختيار المنتجات المناسبة لكل نوع بشرة. ومن لديه مشكلة في الجلد أو غير متأكد من طبيعة بشرته ، يجب عليه الحصول على مشورة أطباء الجلدية.