عصير البطيخ المنعش بالثلج.
أفضل مشروب للاستمتاع بروح الصيف والثلج والطعم الرائع.
ــــــــــ
 |
عصير بطيخ |
املء كوبك بالبطيخ ورذاذ الليمون الحامض ، لن تحتاج إلا فقط ثلاثة مكونات لتتذوق مشروب منعش وصحي ، وتجدد صحتك بفوائد البطيخ.
[استمع أيضا بهذه الوصفة : طريقة تحضير عصير المشمش مع فيمتو التوت]
مكونات عصير البطيخ:
- حوالي 400 جرام من البطيخ
- 50 جرام سكر
- عصير 1 ليمون
طريقة عمل عصير البطيخ المثلج
❶ ضع جميع المكونات في الخلاط حتى تحصل على خليط كريمي.
❷ يصفى العصير من بذور البطيخ بواسطة مصفاة. ثم يوضع في الفريزر لمدة ساعة.
❸ بمجرد أن يتم تصقيع البطيخ ، يُسكب العصير في أكواب وأضف إليه مكبات الثلج ويزين بالنعناع.
فوائد البطيخ
عصير البطيخ طعمه رائع كما أنه منخفض السعرات الحرارية ويمنحك فوائد عديدة منها:
- بسبب احتوائه على ماء فهو يحافظ على سوائل الجسم
- يمد الجسم بالطاقة. [جرب أيضا طريقة عمل نسكافية جولد كافيين أكثر انتعاش أكثر]
- يحافظ على الرقم الهيدروجيني للجسم ليبقى في معدله الطبيعي.
- يسهل عملية الهضم ويطرد السموم.
- يرطب الجسم من ضربات الشمس.
إذا أعجبتك وصفتنا أكتب لنا تعليقك ، وشارك الوصفة مع الأخرين.