تقوية حاجز البشرة: السر للحصول على بشرة صحية ومتوهجة
هذه هي أفضل المنتجات وطقوس التجميل للعناية ببشرتك
ـــــــــــ
كتبت: ليلى سليم
الجلد هو خط الدفاع المناعي الأول الذي يحمي الجسم من عوامل مثل البيئة الخارجية. لذا فإن تعزيز حاجز البشرة هو مفتاح الحصول على بشرة صحية وتوهج مشع. كما إنك عندما تعملين على تقوية هذا الحاجز فأنك تضعين أساس صحي لمنتجات العناية بالبشرة، والتي عندها فقط يظهر تأثير هذه المنتجات بشكل فعال ومستهدف، دون أي تهيج أو آثار جانبية.
ما هو حاجز البشرة؟
حاجز البشرة هو الطبقة الخارجية من الجلد، التي تتكون من خلايا جلدية مشبعة بالدهون والمياه. هذه الطبقة تعمل كحاجز طبيعي يحمي البشرة من فقدان الرطوبة ومنع دخول المواد الضارة.
أهمية الحفاظ على حاجز البشرة
① الوقاية من الجفاف
حاجز البشرة السليم يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة ومنع فقدان الماء. عند تعرض هذه الطبقة للتلف، يصبح الجلد أكثر عرضة للجفاف والتشققات.
② الحماية من العوامل البيئية
يحمي حاجز البشرة من التلوث والأشعة فوق البنفسجية والعوامل البيئية الأخرى التي تتسبب في تلف الجلد وظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد المبكرة.
③ تقليل الالتهابات
يساعد حاجز البشرة السليم في تقليل حدوث التهابات الجلد والحساسية، وذلك بفضل دوره في منع دخول الميكروبات والمواد المهيجة.
طقوس تقوي بها حاجز البشرة
- استخدامي المنظفات اللطيفة
استخدام المنظفات القاسية يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد، مما يؤدي إلى جفافه وتلف حاجز البشرة. يُفضل استخدام منظفات لطيفة خالية من العطور والكحول.
- الترطيب اليومي مهم جدًا
الترطيب المنتظم هو مفتاح الحفاظ على حاجز البشرة. يُنصح باستخدام مرطبات تحتوي على مكونات مثل السيراميدات، الجلسرين، وحمض الهيالورونيك.
الحماية من الشمس
استخدام واقي الشمس يوميًا يساعد في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي يمكن أن تتسبب في تلف حاجز البشرة.
- تناولي الغذاء المتوازن
النظام الغذائي الغني بالأحماض الدهنية الأساسية، الفيتامينات، والمعادن يمكن أن يعزز صحة الجلد ويساهم في الحفاظ على حاجز البشرة.
نصائح لتعزيز بشرتك
تنظيف البشرة بلطف
يجب تنظيف البشرة بلطف باستخدام ماء فاتر ومنظفات مناسبة لنوع البشرة، وتجنب فرك الجلد بشدة لتجنب تلف الحاجز.
الترطيب المكثف
بعد التنظيف، يجب تطبيق مرطب غني للمساعدة في إعادة بناء حاجز البشرة. يمكن استخدام منتجات تحتوي على مكونات مثل النياسيناميد، الذي يساعد في تعزيز وظيفة الحاجز.
تجنب المنتجات الكيميائية القاسية
يجب تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل الكبريتات، البارابين، والكحول، لأنها يمكن أن تتسبب في تهيج البشرة وتلف حاجزها.
بشكل عام، قومي بتقسيم روتين العناية بالبشرة الخاص بك إلى الأساسيات وحافظي على بساطة الروتين باستخدام المنظف والمرطب وعامل الحماية من الشمس (SPF) واستخدام أقنعة LED. وعليك الابتعاد عن الرتينوئيدات والأحماض. استخدمي مكونات مثل السيراميد والأحماض الدهنية والنيانسيناميد وحمض الهيالورونيك والببتيدات لأن هذه المواد تساعد جميعها على استعادة وظيفة حاجز الجلد والحفاظ عليه.
تجنبي أي منتجات تحتوي على مكونات مثل: الكحول أو المهيجات الأخرى مثل العطور.
أخيرًا، كوني صبورة والتزمي بالروتين، فقد يستغرق الأمر من ثلاثة إلى أربعة أسابيع حتى يصبح التجديد ساري المفعول.
اخترنا لك مجموعة من أفضل المنتجات التي تعزز من حاجز بشرتك وتمنحك التوهج والجمال الطبيعي الذي تبحثين عنه:
1. قناع LED لتقوية حاجز الجلد
تعتبر العلاجات بضوء LED الأخضر والأحمر مثالية لعلاج الشعيرات الدموية التالفة لأنها تقلل من علامات الشيخوخة وتحفز انتاج الكولاجين الجديد تحت سطح الجلد.
خترنا لكِ هذا المنتج المفضل لدينا الذي يأتي من سكينفيتي Skinvity. لأن هذا الماسك: يغطي الوجه – والرقبة والصدر على عكس الأقنعة الأخرى التي تنتهي عنايتها عند الذقن. كما أنه مزود بنتوءات خفيفة تمنع انزلاق الماسك وتجعل تجربة ارتدائه متعة مريحة.
جربي قناع الوجه الفعال من العلامة التجارية Skinvity. أحد أدوات التكنولوجيا الفائقة.
2. أفضل منظف للبشرة وأفضل مصل PH محايد
نظفي البشرة بالماء الفاتر وحليب التنظيف الخالي من العطور أو الكريم بدرجة PH متعادلة. استخدمي التونر الذي يحتوي على مكونات لإصلاح البشرة متبوعًا بمصل مرطب.
جربي المنظف والمرطب CeraVe
مستحضرات تجميل وواقي من الشمس منظف مرطب CeraVe
اخترنا لكِ مصل العناية بالوجه سيروم الهيالورونيك Vichy – Minéral 89 Skin Fortifying Daily Booster
3. مرطب وواقي من الشمس مصنوع من السيراميد
بعد وضع المصل ضعي مرطب سيراميد مهدئ للحفاظ على الرطوبة، واستخدمي واقي الشمس أثناء النهار. تحتاج البشرة إلى حماية إضافية. استخدمي الكريمات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس SPF 50.
مرطب لاروش بوزيه "مرطب توليريان الغني للبشرة الحساسة" من La Roche-Posay
كريم نهاري مقاوم لعلامات تقدم السن وتجديد البشرة بعامل حماية من الشمس SPF 50 من Paula's Choice
اختيار باولااختيار باولا باولا كريم نهاري مقاوم لعلامات تقدم السن وتجديد البشرة بعامل حماية من الشمس SPF 50
الحفاظ على حاجز البشرة يتطلب عناية يومية واتباع روتين منتظم يعزز من صحته وقوته. باستخدام المنتجات المناسبة واتباع النصائح المذكورة، يمكننا حماية بشرتنا والحفاظ على جمالها وصحتها لفترة طويلة. تذكروا أن البشرة الصحية هي انعكاس لصحة الجسم والعناية الجيدة بها.
ملاحظة: يتم اختيار جميع المنتجات بشكل مستقل من قبل فريق التحرير ويمكنك الشراء المباشر من خلال الروابط المتاحة.
أقرأ أيضًا على موقع لارسا: