قطع التونة والخيار: مقبلات لذيذة وسهلة التحضير لحفلاتك

 ألذّ  المقبلات: قطع التونة والخيار اللذيذة 

أشهى وجبات الفينجر فود لحفلاتك

ــــــــــــــ


طبق من المقبلات يحتوي على قطع من الخيار محشوة بخليط التونة، مزينة بالفلفل الأحمر والبقدونس
استمتع بمقبلات لذيذة وصحية في حفلاتك القادمة مع وصفة قطع التونة والخيار.


إذا كنت تبحث عن مقبلات سريعة ولذيذة لحفلاتك أو تجمعاتك، فإن قطع التونة بالخيار هي الخيار الأمثل لك. تتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها ومذاقها الشهي والمنعش. سواء كنت تستعد لحفلة، أو تبحث عن وجبة خفيفة للمشاهدة التلفزيونية، أو لعشاء سريع، ستجد في هذه الوصفة كل ما تحتاج إليه.


المكونات لتحضير 20 قطعة:

  • علبة تونة في عصيرها الخاص
  • 1 حبة فلفل أحمر
  • 1 عود كرفس مع بعض الأوراق
  • 4 ملاعق كبيرة قشطة حامضة 
  • 2 قطرات من عصير الليمون
  • ملح حسب الذوق
  • فلفل أسود مطحون طازج
  • 2 خيار طازج


السعرات الحرارية لكل قطعة:

  • السعرات الحرارية: 14 كالوري
  • الدهون: 0.7 جرام
  • الكربوهيدرات: 1 جرام
  • البروتين: 0.5 جرام


طريقة التحضير:

❶ قم بتصفية التونة من العصير واتركها لتجف جيدًا.
❷ اغسل الفلفل الأحمر وجففه جيدًا، ثم قم بتقطيعه إلى مكعبات صغيرة متساوية الحجم.
❸ قم بتنظيف عود الكرفس وغسله، ثم قطعه إلى مكعبات صغيرة مماثلة لحجم الفلفل. لا تنس تقطيع بعض الأوراق ناعمًا.
❹ اخلط التونة مع القشطة الحامضة والفلفل الأحمر والكرفس في وعاء، ثم أضف عصير الليمون والملح والفلفل حسب الذوق.
❺ قم بتقشير الخيار وتقطيعه إلى شرائح بسماكة 1 سم.
❻ ضع كمية من خليط التونة على شريحة من الخيار، ثم غطّها بشريحة خيار أخرى. قم برش بعض الفلفل الطازج على الوجه لبعض القطع.

لتقديم وتزيين المقبلات:

رتب قطع التونة بالخيار على طبق جميل وزينها بمناديل ملونة لتقديمها بشكل جذاب لضيوفك.


نصائح لتحضير المقبلات:

هذه الوجبة مثالية لجميع المناسبات، سواء كانت حفلات، أمسيات ألعاب، أو حتى كوجبة خفيفة سريعة. يمكنك تحضير الحشوة مسبقًا ووضعها في الثلاجة ليلاً، وفي اليوم التالي، اغسل الخيار وقطعه ثم قم بالتجميع.

لا تنسى تجربة وصفاتنا الأخرى لمقبلات الفينجر فود، مثل ميني بيتزا الباذنجان، الخبز مع الجبن والسلمون المدخن، أو مقبلات الفطر المحشو باللحم المفروم. جميعها ستجعل من حفلتك حدث جميل وممتع، 

استمتع بتحضير وتقديم هذه الوصفة اللذيذة والصحية.


جرب وصفتنا الأخرى للمقبلات:

مقبلات الخبز المحمص مع البصل المكرمل والجبن

بوريك البف باتسري المخبوز في الفرن

طريقة عمل بقسماط شوابين

google-playkhamsatmostaqltradent